月末ぼーや

月末になるとホヤぼーやが登場する確率高し！
早くやる事やって、
今日の夜はゆっくり映画でも見たいなぁ。。

机の上、
まだ書類だらけ。
一つ一つだよ、
たいちゃん。と語りかけてくれるようなぼーや。
よ〜し！頑張るわ〜！

健康が一番

シルバーウィークが終わっても、
なかなか気が抜けない毎日(笑)
そんな時は切り替えが大切。
昨日は思いっきり体を動かしました。
筋膜トレーニング、エアロ、筋トレ、ズンバ❤︎
体は意外と動くのですね！

夜はサラダに、スモークチキン、ゆで卵、きゅうり。
旦那さんには、ダルビッシュメニューと言われましたが(笑)
あ、私はビールも飲んでますけどね。(←アスリートメニューにはなりきれない)

美味しいと感じられて、
食べることが出来て、
呑む楽しみもある。
そのために健康な体作りは大切なのです。

写真は先日行ったタブリエさん。
アットホームな雰囲気が心地いいビストロでした❤︎

ランチミーティング❤︎

シルバーウィーク、連休に入りました。
みなさん、お出かけしたり沢山のイベントもあることでしょう。
Taizokoメンバーは、、というと
みんなお仕事ウィークです。
私も、仙台は嵐(イケメン5人の方)効果での渋滞を予想して、余裕を持ちながらスケジュールを組んでいます。

先日、盛岡メンバーが仙台に来てくれました！
みんな忙しいと言わず、
仕事を嫌がらず楽しんでやっているメンバー。
せっかくだから、仙台の景色を見ながらのランチミーティングをと、
ウェスティンホテル仙台のシンフォニーへ。私のお気に入りの場所❤︎
秋の食材を使ったお料理の数々にメンバーは喜んでくれて良かった〜！

いろいろな話をして、共有。
いつもは電話やメールやLINEのやりとりだけど、
やっぱり対面して話すことは大切。
みんなのエネルギーに
いつもいつも助けられてます私。

皆んな本当に有難う❤︎
私もまた盛岡行くからね。

山元町へ

今日は山元町に行って来ました。
東日本大震災から明日で4年半。
改めて被災地をめぐり、現実を知りました。

山元町の語り部さんのお話。
場所は中浜小学校跡。
坂元という場所で、津波の中、校舎上の倉庫と屋上に身を寄せあい、児童、先生他含め90名が助かったそうです。

海から450mのこの場所で、
周りの建物は全て被害にあったのに、残された小学校。
柱が円柱なのと、建物の方向が東を向けて建っていたからだそうです。

忘れてはいけないこの現実。
今は少しずつ前に進んでいるようです。

参加した皆様も、沢山お買い物を楽しまれて帰りました。
それぞれに感じることがきっとあったでしょうね。

私も山元町の高級イチゴ、
ミガキイチゴのスパークリングワインをお土産にしました！
お味は今夜頂いたあとにご紹介しますね。

家事で好きなもの

料理の写真をよくアップしているので、家事で一番好きなものは料理！
と思われますが、
実は違います。
私の好きなことはズバリ洗濯です！
洗って干す、
乾いた後にいい香りと共にたたむ。
という作業が理由もなく好きなんです。
でも、ここ毎日の雨で生乾きになったりは嫌ですよね。
洗剤と柔軟剤も数多く試し、雨続きでもベストな組み合わせもありますが、最近のお気に入り柔軟剤。
LAURELのホワイトリリー。
お誕生日に頂いたもので、最初はベッドリネンやタオル限定で使っていたけど、部屋干しの毎日には出番多しです❤︎今日もほのかな香りでぐっすり眠れそう❤︎