今日も1日頑張ったら、
ほっとする時間を作らなきゃ。
特別なことは何もしなくても、
普通に会話して、
ゆるりとするときは必要です。
ここでリセットして、
明日をスタート。
2月も明日でおしまいだ。
いい1日にしましょう。
2016/02/28
2016/02/27
最近のネイル
最近のネイル技術はすごい。
ストーンをこんなに盛り上げても、
外側からクリアジェルで固めないから、
ストーンの輝きがそのまま。
すごーい!どうして取れないの⁈
ストーンの積み上げ方にコツがあるようです。
ネイル業界もどんどん新しいものや技術が増えているようで、その度にやり方を変えて進化させていくのです。
頭が固くてはこの世の中渡ってはいけないね。
私たちの業界にも言えること。
ストーンをこんなに盛り上げても、
外側からクリアジェルで固めないから、
ストーンの輝きがそのまま。
すごーい!どうして取れないの⁈
ストーンの積み上げ方にコツがあるようです。
ネイル業界もどんどん新しいものや技術が増えているようで、その度にやり方を変えて進化させていくのです。
頭が固くてはこの世の中渡ってはいけないね。
私たちの業界にも言えること。
2016/02/26
自己肯定感
咲夜の夕ごはん。
鱈のムニエル。
鶏としめじとセロリのアヒージョ。
蒸し野菜と肉焼売。
完全にタンパク質多め⤴︎
ミネラルビタミン少なめ⤵︎
うーん、
完全に飲みメニューだな。
でも昨日はこれが精一杯です、わたし。
アヒージョでご飯を食べる子供、
良いじゃない。
と、自己肯定感。
鱈のムニエル。
鶏としめじとセロリのアヒージョ。
蒸し野菜と肉焼売。
完全にタンパク質多め⤴︎
ミネラルビタミン少なめ⤵︎
うーん、
完全に飲みメニューだな。
でも昨日はこれが精一杯です、わたし。
アヒージョでご飯を食べる子供、
良いじゃない。
と、自己肯定感。
2016/02/24
2016/02/23
ビック3
と聞いて、
えっ?
たけし、さんま、タモリ?
と思ったあなた。
いや、皆さんは思わないかもしれませんが、
私はすぐ頭に浮かびましたw
今日は久しぶりのジムでフリーウェイトをしましたが、そのトレーニングがビック3。
スクワット、ベンチプレス、デッドリフト。
いつもはマシンを使うところを今日は追い込む目的でフリーウェイト。
いやぁ、きついわ。
明日は間違いなく筋肉痛だわ。
でも、適度な疲労感が気持ち良い。
帰りは藤崎で買い物して事務所に戻るのは地下鉄東西線を利用。
宮城野通駅を降りると、アンパンマンが迎えてくれたw
床にはドキンちゃんやバイキンマンがいたりして、癒やされたせいか
私の足取りも少し軽くなりました。
せっかく出来た地下鉄、利用しないとね。
えっ?
たけし、さんま、タモリ?
と思ったあなた。
いや、皆さんは思わないかもしれませんが、
私はすぐ頭に浮かびましたw
今日は久しぶりのジムでフリーウェイトをしましたが、そのトレーニングがビック3。
スクワット、ベンチプレス、デッドリフト。
いつもはマシンを使うところを今日は追い込む目的でフリーウェイト。
いやぁ、きついわ。
明日は間違いなく筋肉痛だわ。
でも、適度な疲労感が気持ち良い。
帰りは藤崎で買い物して事務所に戻るのは地下鉄東西線を利用。
宮城野通駅を降りると、アンパンマンが迎えてくれたw
床にはドキンちゃんやバイキンマンがいたりして、癒やされたせいか
私の足取りも少し軽くなりました。
せっかく出来た地下鉄、利用しないとね。
2016/02/22
オイル美容
冬は乾燥対策でオイル美容がかかせません。
テラクオーレの美容オイル。
夜使用すると、
朝はお肌が柔らかくなってもっちりする。
その感触が好きで冬のお気に入りです。
たいしてお肌のお手入れをしなくても、
肌トラブルに悩まされることが少なかったのは若い頃w
今はそんなことは言っている余裕はありませんw
日々の積み重ねが確実に変わることがわかるので、コツコツと。
テラクオーレの美容オイル。
夜使用すると、
朝はお肌が柔らかくなってもっちりする。
その感触が好きで冬のお気に入りです。
たいしてお肌のお手入れをしなくても、
肌トラブルに悩まされることが少なかったのは若い頃w
今はそんなことは言っている余裕はありませんw
日々の積み重ねが確実に変わることがわかるので、コツコツと。
2016/02/21
自己ベスト
年が明けてから、
息子の水泳大会が目白押しです。
本日も6:50集合、、、
でも今日は暖かく、
まさに春季水泳競技大会。
プールの室温も29度あるし、汗だくです。
このジュニアオリンピック通称(JO)の大会は春季と夏季と年2回。
年齢によってクリアしなければならないタイムがあって、そこをクリアして大会に出る。
年齢が上がれば、また基準タイムが上がるので、選手は終わりなき闘いです。
それにしても日本は水泳人口多いなぁ。
世界レベルの選手が多いのもうなずけます。
さて息子の結果は、というと、
今日はベストタイムが出ました。
彼なりに進化し続けています。
見ている方もパワーをもらえる。
この場に立ち会うことが出来たこと、
本当にありがとう!
息子の水泳大会が目白押しです。
本日も6:50集合、、、
でも今日は暖かく、
まさに春季水泳競技大会。
プールの室温も29度あるし、汗だくです。
このジュニアオリンピック通称(JO)の大会は春季と夏季と年2回。
年齢によってクリアしなければならないタイムがあって、そこをクリアして大会に出る。
年齢が上がれば、また基準タイムが上がるので、選手は終わりなき闘いです。
それにしても日本は水泳人口多いなぁ。
世界レベルの選手が多いのもうなずけます。
さて息子の結果は、というと、
今日はベストタイムが出ました。
彼なりに進化し続けています。
見ている方もパワーをもらえる。
この場に立ち会うことが出来たこと、
本当にありがとう!
ステーキ広尾
気になっていたお店、
ステーキ広尾に先日ランチで伺いました。
山形牛ヒレ肉を
鉄板ではなく炭火焼でいただく。
しっとりと、
一切パサつきなどないステーキは、
疲れずいただける。
一度訪れるとリピーターになるというお店だそうです。
そして料理長は仙台ロイヤルパークホテルにいらっしゃった庄子料理長。
驚きましたが、なおさら間違いない。
大切な人と
ハレの日に伺いたいそんなお店です。
ステーキ広尾に先日ランチで伺いました。
山形牛ヒレ肉を
鉄板ではなく炭火焼でいただく。
しっとりと、
一切パサつきなどないステーキは、
疲れずいただける。
一度訪れるとリピーターになるというお店だそうです。
そして料理長は仙台ロイヤルパークホテルにいらっしゃった庄子料理長。
驚きましたが、なおさら間違いない。
大切な人と
ハレの日に伺いたいそんなお店です。
2016/02/17
春に向かって
寒暖の差があり、
今日も雪が舞ったりしてましたが、
日差しは間違いなく春に近づいてるのを感じるほど強い。
春はもう、そこまで来ていると思うとワクワクします♪
昨日、仙台駅東口を見たら、新しいS-PALのロゴが見えていました。
3月18日のリニューアルオープンは間もなくです。
東北初出店のお店も多いし、とーっても楽しみです。
お買い物はもちろんだけど、
塩竈のお鮨しらはたの立ち食いのお店も出来る様なので、これはちょっとつまみに、、、と通ってしまいそうだわ。
夏にはPARCOが新店舗オープンとなれば、
仙台駅周辺はますます賑やかに。
PARCOはシネコンも入るから、これまた楽しみです。
ますます進化発展を続ける仙台、
我が社もどう進化発展させていくか、
ワクワクしながら考える、今日です。
今日も雪が舞ったりしてましたが、
日差しは間違いなく春に近づいてるのを感じるほど強い。
春はもう、そこまで来ていると思うとワクワクします♪
昨日、仙台駅東口を見たら、新しいS-PALのロゴが見えていました。
3月18日のリニューアルオープンは間もなくです。
東北初出店のお店も多いし、とーっても楽しみです。
お買い物はもちろんだけど、
塩竈のお鮨しらはたの立ち食いのお店も出来る様なので、これはちょっとつまみに、、、と通ってしまいそうだわ。
夏にはPARCOが新店舗オープンとなれば、
仙台駅周辺はますます賑やかに。
PARCOはシネコンも入るから、これまた楽しみです。
ますます進化発展を続ける仙台、
我が社もどう進化発展させていくか、
ワクワクしながら考える、今日です。
2016/02/16
ホテルオークラ
水泳仲間である先輩から
いただいたチョコに対する息子の反応。
友チョコなのにさ、
ちょっと俺のが立派なんだんよね。
ホテルオークラだって!
他の子にあげていたチョコと種類が違うようで
嬉しかったようです。
それでは、オークラのお返しは何にするか、
今から考えましょう。
いただいたチョコに対する息子の反応。
友チョコなのにさ、
ちょっと俺のが立派なんだんよね。
ホテルオークラだって!
他の子にあげていたチョコと種類が違うようで
嬉しかったようです。
それでは、オークラのお返しは何にするか、
今から考えましょう。
2016/02/14
ハッピーバレンタイン
今日はバレンタインデー。
そして日曜日。
気持ちを伝えたくても学校や仕事が休み、
という場合は明日伝えるのかな。
女の子のママは一緒に手作りしていたりする姿が結構SNSに上がってるので、
何だか微笑ましく思います。
うちは息子に「チョコ欲しい?」
と聞いたら、「いや、いらない」と。
「じゃあ美味しいごはん食べに行く?」
と聞けば、「焼き鳥か焼肉」とこたえ、
「どっちがいいの?」と聞けば、
「パパの好きな方で大丈夫です」と気を使うw
男子っぽい発言でこれはこれで微笑ましかったです。
今日はご飯を食べに行けなくなった我が家ですが、
男子の胃袋を甘いものではなく肉でつかむのもうち流バレンタインです。
私は藤崎で開催のショコラマルシェで、
マックスブレナーのチョコレートチャンクピザが食べれるというから食べたいなー、
誰かプレゼントしてくれないかなw
なんて想像してる、、、
なんだか
私の方がチョコに執着あるみたいw
そして日曜日。
気持ちを伝えたくても学校や仕事が休み、
という場合は明日伝えるのかな。
女の子のママは一緒に手作りしていたりする姿が結構SNSに上がってるので、
何だか微笑ましく思います。
うちは息子に「チョコ欲しい?」
と聞いたら、「いや、いらない」と。
「じゃあ美味しいごはん食べに行く?」
と聞けば、「焼き鳥か焼肉」とこたえ、
「どっちがいいの?」と聞けば、
「パパの好きな方で大丈夫です」と気を使うw
男子っぽい発言でこれはこれで微笑ましかったです。
今日はご飯を食べに行けなくなった我が家ですが、
男子の胃袋を甘いものではなく肉でつかむのもうち流バレンタインです。
私は藤崎で開催のショコラマルシェで、
マックスブレナーのチョコレートチャンクピザが食べれるというから食べたいなー、
誰かプレゼントしてくれないかなw
なんて想像してる、、、
なんだか
私の方がチョコに執着あるみたいw
2016/02/12
食卓
何を食べても
誰と食べるかによってより食卓が楽しくなる。
たわいもない会話をしながらでも
笑いに包まれる空間は
幸せ時間。
毎日ごはんを作れない日もありますが、
それも良しとして、
今日も楽しく食卓を囲もう。
誰と食べるかによってより食卓が楽しくなる。
たわいもない会話をしながらでも
笑いに包まれる空間は
幸せ時間。
毎日ごはんを作れない日もありますが、
それも良しとして、
今日も楽しく食卓を囲もう。
2016/02/11
丸亀製麺
が会社の近くにあるので、
たまにランチで行くのですが、
新メニューらしきもの発見。
焦がし醤油ちゃんぽんうどん。
気がついたら、
並んでるビジネスマンもほとんどこれをオーダーしていました。
野菜がたっぷりで、
なかなか麺に辿り着かないくらい、
ボリューム満点。
これで並640円。
寒い日には有難いメニューです。
たまにランチで行くのですが、
新メニューらしきもの発見。
焦がし醤油ちゃんぽんうどん。
気がついたら、
並んでるビジネスマンもほとんどこれをオーダーしていました。
野菜がたっぷりで、
なかなか麺に辿り着かないくらい、
ボリューム満点。
これで並640円。
寒い日には有難いメニューです。
2016/02/10
発見
今日は多賀城での講座があり、
仙石線で多賀城へ。
よく見てみたら、
鳥居になっている!
歴史ある街で、神社も多いからかしら。。
今まで気付かなかっただけど、
よく見てみると変わっている事ってあります。
時に立ち止まり、
まわりを見る事は、
大事なことです。
今まで気づけなかった事に気付くチャンス。
皆さんの今日はどれだけの発見がありましたか?
仙石線で多賀城へ。
よく見てみたら、
鳥居になっている!
歴史ある街で、神社も多いからかしら。。
今まで気付かなかっただけど、
よく見てみると変わっている事ってあります。
時に立ち止まり、
まわりを見る事は、
大事なことです。
今まで気づけなかった事に気付くチャンス。
皆さんの今日はどれだけの発見がありましたか?
2016/02/09
しなやかに生きたい
朝から動いていた日。
やっと一息、という時間です。
今日、打ち合わせでお伺いした先輩宅のテーブルには素敵なアレンジメントが飾ってありました。
先輩は、
いつもおもてなしのこころに溢れている人。
季節を感じさせるテーブルコーディネートをして、迎えてくださる。
いつもまわりによりそうけど、
芯がしっかりしてぶれていない発言。
素敵。
私もいつか、そうなりたい、、
と思います。
しなやかに、ね。
やっと一息、という時間です。
今日、打ち合わせでお伺いした先輩宅のテーブルには素敵なアレンジメントが飾ってありました。
先輩は、
いつもおもてなしのこころに溢れている人。
季節を感じさせるテーブルコーディネートをして、迎えてくださる。
いつもまわりによりそうけど、
芯がしっかりしてぶれていない発言。
素敵。
私もいつか、そうなりたい、、
と思います。
しなやかに、ね。
2016/02/08
いちご好きゆえの疑問
2月から5月ぐらいまでは、
いちごがたくさん店頭に並んでいて嬉しい❤︎
大好きないちご。
見た目も大好き。
私へのプレゼントで悩んでらっしゃる方、
いちごかいちご絵柄のものなら、
最高に嬉しいですw꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
今朝いただいたのはもういっこ。
甘くて美味しかったけど、
パックのラベルを見たら、
もういっこう。と書いてある。
あれ?
もういっこorもういっこう?
どっちが本当⁈
いちごがたくさん店頭に並んでいて嬉しい❤︎
大好きないちご。
見た目も大好き。
私へのプレゼントで悩んでらっしゃる方、
いちごかいちご絵柄のものなら、
最高に嬉しいですw꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
今朝いただいたのはもういっこ。
甘くて美味しかったけど、
パックのラベルを見たら、
もういっこう。と書いてある。
あれ?
もういっこorもういっこう?
どっちが本当⁈
2016/02/07
白濁していた白ワインは
ノンフィルターだから、とお店の方から話があった。
オーストリアのワインだそう。
トマトとモッツァレラのパスタにもぴったり合いました。
事務所近くに出来たイタリアンのお店、arco。
平日ランチには、ワインや泡が小さなグラスで無料でいただけるの。
夜もなかなか良い雰囲気ですよ。
今日は偲ぶ会で、
故人の好きだったお酒の話など語り合いながら、
美味しくいただきました。
オーストリアのワインだそう。
トマトとモッツァレラのパスタにもぴったり合いました。
事務所近くに出来たイタリアンのお店、arco。
平日ランチには、ワインや泡が小さなグラスで無料でいただけるの。
夜もなかなか良い雰囲気ですよ。
今日は偲ぶ会で、
故人の好きだったお酒の話など語り合いながら、
美味しくいただきました。
2016/02/06
朝はまた来る
今週も一週間がとても早かった。
土曜日の今日もあと少しで終わる。
こんなスピードで日が経つなら、
気がついたらもう年末、、、になりかねない。
大切に1日を過ごしていこう。
今朝の夢。
就職が決まるという夢で、
なんと内定頂いたのは、コンビニ。
私はマネージャーになれるけど、
スーパーバイザーにはなれないと言われてショックを受ける、という内容でした。
どうしてスーパーバイザーになれないのがショックだったのかイマイチわからないけど、
夢は深層心理を表してるとも言うので、
気になります。。
さて今日はどんな夢だろうか。
土曜日の今日もあと少しで終わる。
こんなスピードで日が経つなら、
気がついたらもう年末、、、になりかねない。
大切に1日を過ごしていこう。
今朝の夢。
就職が決まるという夢で、
なんと内定頂いたのは、コンビニ。
私はマネージャーになれるけど、
スーパーバイザーにはなれないと言われてショックを受ける、という内容でした。
どうしてスーパーバイザーになれないのがショックだったのかイマイチわからないけど、
夢は深層心理を表してるとも言うので、
気になります。。
さて今日はどんな夢だろうか。
2016/02/05
ぬいぐるみコート
風合いや肌触りが気持ちいいものって、
心を安らかにしてくれる。
ぬいぐるみだって
私のお気に入りは、
ダッフィをはじめとして断然肌触りの良いもの。
そんなふわふわモコモコな肌触り抜群のコートを年末見つけてしまった!
セールを待てずに購入して、今一番お気に入りコート❤︎
自称ぬいぐるみコートで、
まわりから触りたくなるーと
よく言われます。
春はもうすぐでも、
まだまだお世話になりますよ。
心を安らかにしてくれる。
ぬいぐるみだって
私のお気に入りは、
ダッフィをはじめとして断然肌触りの良いもの。
そんなふわふわモコモコな肌触り抜群のコートを年末見つけてしまった!
セールを待てずに購入して、今一番お気に入りコート❤︎
自称ぬいぐるみコートで、
まわりから触りたくなるーと
よく言われます。
春はもうすぐでも、
まだまだお世話になりますよ。
2016/02/04
体を動かす
午前中から沢山の汗をかき、
スッキリしてからのお仕事。
今日は久しぶりだったので少しやり過ぎた感はありますが、
やっぱり体も心もスッキリ、
軽くなります。
軽くなると、何かやるのも億劫がらず動けるので良いこと尽くし。
原稿作りやその他仕事も、前へ進めました。
2月は業界的には閑散期ですが、
私は有難いことに、
毎日動いています。
だから夜はベッドに入り3秒で寝れる。
最高に寝つきの良いわたくしでございます。
スッキリしてからのお仕事。
今日は久しぶりだったので少しやり過ぎた感はありますが、
やっぱり体も心もスッキリ、
軽くなります。
軽くなると、何かやるのも億劫がらず動けるので良いこと尽くし。
原稿作りやその他仕事も、前へ進めました。
2月は業界的には閑散期ですが、
私は有難いことに、
毎日動いています。
だから夜はベッドに入り3秒で寝れる。
最高に寝つきの良いわたくしでございます。
2016/02/03
鬼は〜うち⁈
節分ですね。
我が家恒例の豆まき。
今年は近所に出没する獣対策のために、
袋いりの豆がいいよね、
なんて事前に打ち合わせしていたのに、
結局、お面つきに惹かれて普通にからつき落花生を購入し行うこととなりました。
外にまくものは、あらかじめ個数を数えてまけば、明日朝に拾うときにわかりやすいと、
まいた数が落ちて無ければ、獣の仕業だ!
と息子の発案により実行(←几帳面ね( ʘ̅◡ʘ̅ )
一緒にいた母が、
機嫌よく
鬼は〜うち、鬼は〜うち♪
と豆を撒き始めました。
鬼は〜うち⁈だっけ?
と息子と私、顔を見合わせましたが、
ま、いっか、と
福は〜うち♪とまきました。
明日は立春。
春はもう、近づいてるんですね❤︎
我が家恒例の豆まき。
今年は近所に出没する獣対策のために、
袋いりの豆がいいよね、
なんて事前に打ち合わせしていたのに、
結局、お面つきに惹かれて普通にからつき落花生を購入し行うこととなりました。
外にまくものは、あらかじめ個数を数えてまけば、明日朝に拾うときにわかりやすいと、
まいた数が落ちて無ければ、獣の仕業だ!
と息子の発案により実行(←几帳面ね( ʘ̅◡ʘ̅ )
一緒にいた母が、
機嫌よく
鬼は〜うち、鬼は〜うち♪
と豆を撒き始めました。
鬼は〜うち⁈だっけ?
と息子と私、顔を見合わせましたが、
ま、いっか、と
福は〜うち♪とまきました。
明日は立春。
春はもう、近づいてるんですね❤︎
2016/02/02
難関突破・初志貫徹のお守り
今日は相馬で貫通式の司会を致しました。
国道115号 相馬福島道路 玉野トンネルの貫通式です。
トンネル内で行うおめでたい式典。
こちらのトンネルは山の上に有りまして、相馬と言えども寒い0度以下の現場。
でも式典だから来賓も関係者もコートを脱いで式典に臨みます⋆͛*͛ ͙͛ ⁑͛⋆͛*͛ ͙͛(๑•﹏•)⋆͛*͛ ͙͛ ⁑͛⋆͛*͛ ͙͛
でも、
寒くてもお祝い事は嬉しいし楽しいですね。
乾杯の末廣も、すっごく美味しかったですし♪
そして式典の記念品、貫通石。
昔から安産のお守りとして知られているそうですが、最近では難関突破・初志貫徹という意味でも珍重されているそうです。
受験生には嬉しいプレゼントになりますね。
弊社も間もなく設立7周年を迎えますので、これまた嬉しい記念品をいただきましたʢ•ꇵ͡•ʡ✩⃛
国道115号 相馬福島道路 玉野トンネルの貫通式です。
トンネル内で行うおめでたい式典。
こちらのトンネルは山の上に有りまして、相馬と言えども寒い0度以下の現場。
でも式典だから来賓も関係者もコートを脱いで式典に臨みます⋆͛*͛ ͙͛ ⁑͛⋆͛*͛ ͙͛(๑•﹏•)⋆͛*͛ ͙͛ ⁑͛⋆͛*͛ ͙͛
でも、
寒くてもお祝い事は嬉しいし楽しいですね。
乾杯の末廣も、すっごく美味しかったですし♪
そして式典の記念品、貫通石。
昔から安産のお守りとして知られているそうですが、最近では難関突破・初志貫徹という意味でも珍重されているそうです。
受験生には嬉しいプレゼントになりますね。
弊社も間もなく設立7周年を迎えますので、これまた嬉しい記念品をいただきましたʢ•ꇵ͡•ʡ✩⃛
2016/02/01
相馬の街
今日は福島県相馬市に来ています。
今日はリハーサル、
明日は本番。
ヘルメットを被っての司会。
なかなかレアです。
寒い寒ーいトンネル内で声を出すのは、
筋肉が固まってしまう、、けど頑張ります。
ところで、
宿泊先のビジネスホテル、
展望露天風呂が有るそうですが!
男性専用。
女性の方はお部屋のお風呂をご利用ください、だって。
男性率が高いホテルなんですね、
残念(。-ˇ.ˇ-。)
今日はリハーサル、
明日は本番。
ヘルメットを被っての司会。
なかなかレアです。
寒い寒ーいトンネル内で声を出すのは、
筋肉が固まってしまう、、けど頑張ります。
ところで、
宿泊先のビジネスホテル、
展望露天風呂が有るそうですが!
男性専用。
女性の方はお部屋のお風呂をご利用ください、だって。
男性率が高いホテルなんですね、
残念(。-ˇ.ˇ-。)
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