豆乳鍋

夕食に鍋の頻度が高くなるこの季節。
温かいし、簡単だし、栄養もとれるから
よーく作ります。

最近、よく作るのが豆乳鍋。
スープは無調整豆乳とソウミシャンタンのみ。
そこに、鶏ささみ、豆腐、豚バラ、野菜、きのこ類。
我が家ではアスリート鍋と呼んでます。
ジムアフターにはオススメ鍋です。