寝る前の一杯

 寝る前に一杯。

最近はハーブティー。

これはレモングラスにジンジャー。

何故ハーブティーか？

お酒を飲んでも締めはハーブティーだと

とても落ち着くんです。

今日はこんな日だったな、

大変だったな、と思ってもホッと一息。

一呼吸。

リセットして

明日はまた新たな日。

新たな私と切り替えて

眠りにつけます。

最近新たな習慣の眠りにつく前の一杯です。

苺大福🍓のプレゼント

苺大福のプレゼント。

仙台駅一階に新しく出来た🍓のお店のもの。

プレゼントしてくれたのは

息子でした。

母の日のプレゼント、だって。

何日遅れ〜🤣🤣🤣

 

６月スタート

６月がスタートしました。

今月はどんな月にしようかな。

🤔🤔🤔

毎月テーマを考えますが

今月は

美をあきらめない

にしました。

自分にかける時間って

いつも後回しにしていだ私。

仕事のこと、家庭のことを最優先にするのが

当たり前と思い

大好きだったお風呂時間も短くなり、

顔のパックもしなくなり、

化粧水もつけないなんて日もザラでした。

でも尊敬している先輩は

どんなに忙しくても

自分時間をちゃんととっていて

余裕がある(様に見せているかもしれない)。

自分を大切にする人は周りも大切にしています。

今月はあきらめず

大切に時間を使いたいと思います。

 

母の様にはなれないのよね

明日は母の日ですね。

私の母はずっと専業主婦で

私とは全然タイプが違う。

お茶一杯淹れることも

湯ざましを使って丁寧に淹れてくれる。

ほうれん草を茹でるのもとても丁寧。

一方で私は、お茶はティーパック、

野菜もレンチン🥬が多く

テキトウなんですよね😂

でも母の様に

色々なものに

丁寧に向き合いたいなと思います。

そんな母は老老介護中。

祖母は母が居てくれると安心するそうで。

母の日のお祝いは少し先になりそうですが

落ち着いたら母の日をしたいと思います。

まだまだ母の様にはなれない娘より

 

伝える事が使命

　

 ゴールデンウィークはいつもより

忙しくないはずなのに、

断捨離をしまくって、仕事して、

また整理して、なんて毎日を送っていたら

終わりました連休🥲

今週はラジオがお休みだったので

何だか落ち着かない週でした。

私はいろいろな肩書きがあるけれど、

パーソナリティも

M Cも

パーソナルトレーナーも

自分の一部。

全て伝えること、が使命。

相手がわかりやすように

理解出来るように伝えるにはどうしたらいいか

言葉や話し方を変えるのは当たり前。

大変そう、、と思われることもありますが

それがわたしの仕事です。

そこにはワクワクドキドキ💓が有ります。

だからまだやり続けられるのです。