私は 朝起きてまず白湯を飲み、
それからコーヒーをいれます。
家族が出かける時間がまちまちですが、
みんなコーヒーを飲むので毎日淹れています。
寒くても温かい一杯に
今日も元気にいってらっしゃーい!
と
想いを込めて(口には出さないけどね)。
元気に学校や仕事に行けることは
とても幸せなことです。
今日も穏やかにスタートしています✨
それからコーヒーをいれます。
家族が出かける時間がまちまちですが、
みんなコーヒーを飲むので毎日淹れています。
寒くても温かい一杯に
今日も元気にいってらっしゃーい!
と
想いを込めて(口には出さないけどね)。
元気に学校や仕事に行けることは
とても幸せなことです。
今日も穏やかにスタートしています✨
この料理に
家族からは
一球入魂だね、と(笑)
いつも時間をかけずに
美味しい料理をモットーとしている
私の料理からは考えられない
手間がかかるものだった(笑)
でも、とても美味しく出来て大好評。
また作ってーとリピートしてほしいとの声。
魂を込めたものは
心を動かす。
たまには
必要なのだ。
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去年の今頃のブログ。
エフエムいずみ時代の必死な時。
体の薄さが目立つわ(笑)
http://taizoko.blogspot.com/2020/01/blog-post_18.html?m=0
まさかその半年後ワンマンDJを
やり始めるなんてね。
ラジオから学んだタイムキープ力は
いまだに染み付いていて、どんな仕事においても
役立っている。
時にラジオパーソナリティであり、
時にMCであり、
時にトレーナーになり、
時に経営者となり、
他にもいろいろな者になっている。
私は〇〇です。
の〇〇には何を入れてもいい。
宣言する事で
そこから成り立っていくものだからね。
今朝は特製スムージーを
いちご、バナナ、レモン、プロテインで作った、
いや旦那さんに作ってもらった😝
最近の朝ごはんは
デトックススープかスムージー、
脂質ゼロのオイコス。オートミールなど。
朝ごはんを軽くするとその後の行動
フットワークが良い!思考もクリア。
お弁当のおかずをつまんだり、はやめました。
作り過ぎたおかずは小分けにラップして
冷凍すれば良いだけなのにね。
今まで食べ過ぎることにも
何か言い訳を考えていたんだね。