習慣になってきたのは
約四年前から。
友人に誘われて
カッコいいインストラクターがいるから！
なんて
よこしまな気持ちで入会🤤
スタジオレッスンを楽しみ
パーソナルトレーナーをつけてトレーニングをしていた時もありました。
フリーウェイトをおぼえたのもその頃です。
その後
ガンガンの音楽にミラーボールが回る中での
自転車や、
ホットヨガ、ピラティスなども
やりつつ。。
ウォーキングやランニングも気まぐれでやってみたり。。
今は
いろいろ整理して
筋トレのみになりました。
バーベルやダンベルを使ったり
マシンでのトレーニングに落ち着きました。
よく聞かれます。
何を目指しているの？と。
減量？ボディメイク？大会に出るの？など
言われますが、
そうだ。
私はただ
強くなりたいと思ったのです。
仕事は見た目が大事でも、
華奢な心では
やっていけません。
家庭内でも
体が大きくなってきた息子に
弱いお母さんだと思われたくありません。
だから
心も体も強くなりたい！
と
トレーニングするんだと思います。
頑張ったら
筋肉はしっかりついてくれます。
これからも
もっと
強くなりたい！
