最近の朝ごはんは

今年から、平日の朝ごはんにはスムージーを作っています。
この日は、
りんご、バナナ、いちご、小松菜、レモン、豆乳。
マキベリーの粉末も入れました。
美味しい！
でもね、体が冷える、、、
だからスムージーの後に温かいスープを飲んだりしてます。
平日朝は流動食中心。
その分、土日祝日の朝はすごいですよ。
パスタや、うどん、ハムサンドやチョコクロなんて日も。
お日が食べられない時も多いから、朝からしっかりエネルギー補給しなきゃ！と思うんでしょうね。